Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 69,29g | Kolh.: 144,54g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Гречка Отварная, Родная Любава Йогурт Любимчик. Lunch: Помидор Соленый, Лукашинские Помидорки Черри Ассорти , Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vavilina1994 's vikthistorik
|