Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 111,75g | Prot: 234,23g | Kolh.: 40,70g.
Frukost: Магнит Редька Зеленая, Nutiva Кокосовое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Редька Зеленая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Ласковое Лето Сметана 12%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trenerotboga 's vikthistorik
|