Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 53,41g | Kolh.: 172,40g.
Frukost: Vemondo Hafer Aufstrich Tomate Basilikum , Thunfischfrikadellen, Gallo My Risotto Perfetto Asparagus, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Lunch: Food For Future Soja Natur, Naturgut Bio Hafer-Drink, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Bio Kerne-Mix, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Banane. Snacks/Annat: Kohlrabi, Rote Paprika, Bio Haferdrink, Xylit, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltedcaramel_ 's vikthistorik
|