Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 50,55g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Брынза Вера, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Манная Каша на Молоке, Сырники, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. Lunch: Красная Цена Селедка, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения , ВкусВилл Авокадо Хаас, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|