Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 53,88g | Kolh.: 161,31g.
Frukost: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Middag: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Лапша из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|