Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 18,45g | Kolh.: 105,99g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Постные Оладьи на Банане, Чай. Lunch: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Салат на 2 Дня с Пекинской, ВкусВилл Булгур с Овощами. Snacks/Annat: Морковь, Семушка Миндаль Жареный, Орехомания Финики. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|