Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 52,70g | Kolh.: 102,30g.
Frukost: Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Denmax Сулугуни, Икра, Leti Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Milka Бисквит, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ашан Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 's vikthistorik
|