Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 104,87g | Prot: 99,99g | Kolh.: 244,57g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Malk Unsweetened Almond Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond, Honey, Blueberries, Spectrum Chia Seeds. Lunch: First Watch Seasoned Potatoes, First Watch Whole Grain Artisan Toast, First Watch Bacado Omelet. Snacks/Annat: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Doc Green's Corn Casserole, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|