Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 73,15g | Kolh.: 157,22g.
Lunch: Snak Club Sunflower Kernels, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Feta Cheese , Boiled Egg, Greek Yogurt, Food Lion Yellow Onions, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Broccoli Florets, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Cottage Inn Garlic Cheese Bread, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Annat: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Snyder's of Hanover Old Fashioned Dipping Sticks Pretzels. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|