|
gr2 ngemil kebanyakan fix :)
|
68,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 86,11g | Kolh.: 80,50g.
Lunch: Saori Saos Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cho Cho Cokelat Compound, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Udang Asam Manis. Snacks/Annat: Covita Cacao Peanut, Covita Brownie Choco Crunch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikiiipum 's vikthistorik
|