Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 78,16g | Kolh.: 191,15g.
Frukost: La Virginia Té Con Sabor Maracuyá , Pan Lacteado, Mermelada de Ciruela. Lunch: Noble Arroz Integral , Sadia Pechuga de Pollo, Zapallitos verdes. Middag: Zapallitos verdes, Sadia Pechuga de Pollo, Noble Arroz Integral. Snacks/Annat: Misky Caramelo, Pasas de Uva, Granola Tradicional, Milka Bombón Oreo. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|