Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 99,10g | Prot: 91,50g | Kolh.: 227,39g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Брынза, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Конфета, Baker House Пирог Бисквитный. Middag: Данон Йогурт, Сыр, Обычные Блины, Яйцо, Яшкино Бисквитное Пирожное со Сливочным Кремом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trevelfais 's vikthistorik
|