Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 31,49g | Kolh.: 26,59g.
Middag: Daiya Vegan Cheese, Yves Veggies Meatless Deli Salami, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Trader Joe's Red Wine Vinegar, Calavo Avocado, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Kroger Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Tomatoes, Sweet Earth Mindful Chik'n, Red Leaf Lettuce. Snacks/Annat: SunGold Foods SunButter, Southern Grove Roasted & Salted Sunflower Kernels, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mer...
|
|
3585 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gemini Butterfly 's vikthistorik
|