Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 28,20g | Kolh.: 228,07g.
Frukost: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Пятерочка Слойка с Клубникой. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Мандарины, Чай Несладкий, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Flash Flash Up Max, Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diva_diva_ 's vikthistorik
|