Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2015
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2015:
|
1179 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 55,54g | Kolh.: 57,18g.
Frukost: Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Lunch: Bueno Chopped Green Chile, Del Real Foods Shredded Chicken, Sour Cream, Guacamole, Borden Shredded Cheddar Cheese, Del Monte Diced Tomatoes, Lettuce. Snacks/Annat: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Water, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickie9999 's vikthistorik
|