|
📉
|
83,0 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 42,76g | Kolh.: 167,68g.
Frukost: Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lunch: Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Honeycrisp Apples. Middag: Spinach , Nong Shim Neoguri Spicy Seafood Noodles, Boiled Egg. Snacks/Annat: Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size). mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|