|
🔥
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 75,66g | Kolh.: 184,61g.
Frukost: Telur Dadar, Teh Tawar, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Telur Dadar, Tempe, Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Middag: Sayur Lodeh, Tempe, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Annat: Kurma, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisolets 's vikthistorik
|