Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 93,37g | Prot: 60,33g | Kolh.: 23,72g.
Lunch: Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Морская Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Middag: Соль, Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Надежда solevc 's vikthistorik
|