Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 53,58g | Kolh.: 137,48g.
Frukost: Kiwi, Cora Confiture, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Pommes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Nems Crevette. Middag: Danone Velouté Fruix, Monoprix Beurre Doux, Panzani Coquillettes Cuites, Huile Végétale, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
|
168 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Garmin - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|