|
Великий пост ! День 8. Сегодня вновь сдавала плазму, поэтому сухоядение отменилось) были спагетти с овощами, хлеб с тофу и много травяного чая! Завтра снова на строгий пост!
|
86 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
556 kcal
|
Fett: 13,61g | Prot: 7,47g | Kolh.: 102,71g.
Frukost: Мандарины, Магнит Банан. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|