Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 77,88g | Kolh.: 117,04g.
Frukost: Банан, Красное Яблоко, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы. Lunch: ВкусВилл Сублимированная Клубника, Семушка Кешью Жареный, Авокадо Авокадо, Суп Грибной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста, Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|