Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 77,77g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Bacon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Kroger Eggs (Large), Grapefruit, Butter. Lunch: Oranges , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 14" Pepperoni Pizza . Middag: Egg Drop Soup, Custard Pie (Individual Size or Tart), Kroger Honeydew Melon, Watermelon , Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Sushi, Crab Rangoon, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Beef Steak, Meatless Fried Rice. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|