Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 136,19g | Kolh.: 69,99g.
Frukost: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Биокор Шрот Расторопши, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Вкусвилл Семена Льна, Суп Овощной, Индейка Отварная, Сибирская Клетчатка Очищающая. Middag: Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Мираторг Печень Куриная. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|