Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 95,55g | Prot: 93,39g | Kolh.: 48,39g.
Lunch: Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Bob Evans Pork Sausage Links, Butter (Salted) . Middag: Bavarian Meats Lil’ Landjaeger, Nature'sintent Broccoli Rice, Nature's Classic Super Green Soup to Go, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Snacks/Annat: World Market Roasted & Salted Pepitas, Chomps Original Beef Stick, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Innofoods Coconut Keto Clusters. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|