|
Comenzando el “Súper Lunes” ✨
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 69,19g | Kolh.: 188,45g.
Frukost: Super Pollo Pechuga Asada (18g), Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yogurt Light Trozos Arandano, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Lunch: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Zen Organics Tofu, Frutos Del Maipo Salteado Thai. Middag: Melón Tuna, Durazno, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Snacks/Annat: Ambrosoli Frugelé. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|