Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 33,98g | Kolh.: 188,27g.
Lunch: Зефир в Шоколаде, Вареники с Капустой. Middag: Вареники с Капустой, Плов с Курицей, Блины с Творогом, Roshen Конфета Coffee Like. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|