Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 54,45g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Toasted Whole Wheat Bread , Lactantia Salted Butter, Pears , Egg, Skotidakis Feta Cheese. Lunch: Premium Plus Soda Crackers, Campbell's Chunky Seafood Chowder . Middag: Potato, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: No Name Blueberries, Activia Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|