Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 37,37g | Kolh.: 70,82g.
Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Sour Dough Bread, Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Coffee. Middag: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Pinot Noir Wine , HEB Mighty Crust Cauliflower Pizza . Snacks/Annat: Great Value Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|