Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 55,99g | Kolh.: 99,15g.
Frukost: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Efter frukost: Sinaasappelen, Jumbo Rijst Wafels Naturel. Lunch: We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. Middag: Gekookt Ei, Rode Uien, Statesman Haringfilets in Tomatensaus. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|