Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 48,76g | Kolh.: 114,11g.
Frukost: Suco de Acerola, Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, La Vita Mandioca, Costela de Porco Assada. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurabelinda 's vikthistorik
|