Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2015
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2015:
|
586 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 20,71g | Kolh.: 37,08g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рафаэлло Конфета, Чай, Обычные Блины. Lunch: Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Hershey's Белый Шоколад с Печеньем Cookies'n'creme, Вода. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|