Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
94,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 52,39g | Kolh.: 372,52g.
Frukost: Borden Fat Free Chocolate Milk, Goody Man Powdered Mini Donuts, Mars Milky Way (Fun Size), Monster Beverage Zero Ultra (Can). Lunch: Coleslaw , Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Cooked Carrots, Kroger BBQ Pork Rib Sandwich, Borden Fat Free Chocolate Milk. Middag: McDonald's Shamrock Shake (16 oz), McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Annat: Murray Vanilla Wafers Cookies, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|