Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
151 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 66 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 64,24g | Kolh.: 165,01g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Middag: RED Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем., Кофе, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Зеленый Лук, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|