Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 46,76g | Kolh.: 107,31g.
Frukost: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Bionova Protein Granola Ягодная, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Редис, Knorr Чашка Супа Сырный . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|