Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 87,29g | Prot: 96,96g | Kolh.: 159,81g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творог 9%, Курага, Smart Cafe Грецкий Орех, O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Банан, Кухня на Районе Картошка по-Деревенски с Пепперони и Сыром Чеддер, Добрый Лимон-Лайм. mer...
|
Ökar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaasiliy21 's vikthistorik
|