Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
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61,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1360 kcal
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Fett: 46,26g | Prot: 88,71g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Carrefour Bio Beurre Doux, Malo Yaourt Nature, Canderel Vanilla, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Banette Pain Viking. Lunch: Pommes Gala, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Cancoillotte Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Canderel Vanilla, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Bacon, Monique Ranou Jambon Blanc, Soupe de Légumes, Salade Verte, Rustica Vinaigrette Allégée , Siggi's Skyr 0%. Middag: Oranges, Canderel Vanilla, Siggi's Skyr 0%, Rustica Vinaigrette Allégée , Graines de Courge, Salade Verte, Bonduelle Légumes et Céréales Cuisinés , Bonduelle Légumes et Céréales Cuisinés , Carrefour Filet de Cabillaud . mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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Mathildounette44 's vikthistorik
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