Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2011
|
144,0 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 111,43g | Kolh.: 235,71g.
Frukost: Toast Whole Wheat, Banana, Skim Milk. Lunch: Apple, grilled chicken, romaine, Cheese Pizza. Middag: Bun, Patty. Snacks/Annat: Watermelon. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|