Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 99,24g | Prot: 99,65g | Kolh.: 158,88g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Lunch: Кефир 2,5%, Творог 5%, Дымов Сервелат Ореховый, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Звениговский Тушенка Свиная, Кухня на Районе Гречка с Зажаркой. Middag: Фруто Няня Морс Ягодный, Жареное Яйцо, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksushabutsko 's vikthistorik
|