Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
120,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 99,45g | Prot: 87,44g | Kolh.: 163,50g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Серпуховхлеб Чиабатта, Колбаса Докторская, Кронштадский Шейка Искристая, Семга Запеченная. Snacks/Annat: JES's Манго Сушеное, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|