Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
102,0 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 79,02g | Kolh.: 211,24g.
Frukost: Egg, Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Bar, Orange. Lunch: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Middag: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Plain Pancakes . Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Peace Tea Razzleberry Tea (Can). mer...
|
|
589 kcal
|
Träning:
Walk - 1 timme och 29 minuter, Apple Health - 22 timmar och 31 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|