Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 26,18g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Натуральным Мясом Индейки. Lunch: Майонез, Ермолино Мармелад Желейный, Майонез, Гречка Отварная, Хлеб с Семечками, Майонез, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Сметана 20%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|