|
Ну что же, начну всё заново.
|
125 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3223 kcal
|
Fett: 123,01g | Prot: 125,17g | Kolh.: 181,58g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Паста 5 Cereali. Lunch: Я Люблю Готовить Майонезный Соус с Копченым Вкусом, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Паста 5 Cereali. Middag: Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коньяк, Абрау-Дюрсо Брют, Жареная или Запеченная Курица, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Annat: Sporty Вишня в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария 's vikthistorik
|