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Heilfasten Tag 13.
KF 22,0% / Wasser 51,1%
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56,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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189 kcal
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Fett: 2,41g | Prot: 5,57g | Kolh.: 36,18g.
Frukost: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Lunch: Apfelsaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Alnatura Karotten Saft. Middag: Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Annat: GutBio Honig Cremig. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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