Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 54,35g | Kolh.: 151,87g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Магнит Сыр Сметанковый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Чай, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Красное и Белое Буженина из Индейки. Middag: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Мистраль Булгур Приготовленный , Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Annat: Lorado Ананасы Консервированные, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|