Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 70,06g | Kolh.: 65,63g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|