Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 85,78g | Prot: 133,00g | Kolh.: 354,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Карельский Продукт Варенье из Клубники , Ашан Творог 5%. Lunch: Пряник, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ашан Смесь 4 Риса. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, RED Тёмный Шоколад, Дядя Ваня Закуска Венгерская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|