Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 113,93g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Middag: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|