Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2015
|
92,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2015:
|
1804 kcal
|
Fett: 175,74g | Prot: 73,66g | Kolh.: 16,50g.
Frukost: Double Cream, tomato, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Clarified Butter (Ghee). Lunch: Spinach, Asda Chosen By You Grated Four Cheese Mix, Cooked Belly Pork, Broccoli, Tesco Double Cream, Cauliflower, Butter, Salt. Middag: Corned Beef, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|