Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 44,39g | Kolh.: 136,27g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Обычные Блины, не Молоко Соевый Йогурт Клубника . Lunch: Равиоли с Томатным Соусом, Балтийский берег Мидии в Рассоле. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Балтийский берег Мидии в Рассоле, Равиоли с Томатным Соусом. Snacks/Annat: Батон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|