Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
49 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 58,11g | Kolh.: 142,84g.
Frukost: Салат из Капусты и Огурца, Дайкон, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Жареное Яйцо. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Приготовленный Яичный Белок, Кетчуп, Капуста Тушеная, Капуста Жареная. Middag: Фрукт Сити Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Окей Сухари с Изюмом, Дайкон, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bang chan's babygirl 's vikthistorik
|